Висівки гречані з паростком пророщеного зерна, 500 г

Головна основна якість гречаних висівок — повна відсутність клейковини (глютену). Гречані висівки багаті магнієм. Їх вживання насичує серце та покращує кровообіг усього організму, очищає кровоносні судини.

Висівки корисні людям із підвищеним рівнем цукру в крові, вони знижують глікемічний індекс використовуваних продуктів, а також корисні людям, у яких підвищується тиск.

Амінокислоти білків у гречаних висівках багаті на лізи. білок, що міститься в висівках, дуже близький до тваринного білка, який необхідний людському організму. Родзинкою гречаних висівок полягає в тому, що під час їх вживання жири відразу ж виділяються за призначенням і не відкладаються.

Спосіб застосування:

У складі сніданку Фенікс.
Рекомендована норма споживання залишає 2-3 столові ложки на день. Можна вживати з натуральним кефіром або йогуртом, як окрему їжу або ж додавати в готові страви — супи, каші, Салалати тощо, а також використовувати в кулінарії.
Можливий наступний варіант приймання житнього висівки — по 1-2 ч. л. тричі на день перед їдою, запиваючи водою.
Крохе від 1 до 3 років у суп або кашу можна додати половину чайної ложки розпареного порошку (це добова норма, яку розбивають на 3 прийоми).
Для дітей від 3 до 10 років беруть 1-2 год, розподіляють їх на три підходи за день і додають у будь-які страви на стадії їх приготування.
10 років — від половини до цілої чайної ложки тричі на день. У такому віці вже непринципіально, варені висівки або сухі, додані в готові салати або суп.
Важливо! Пийте достатню кількість чистої питної води — 30 мл. на 1 кг. ваги.