Морепродукты, оливки

Морепродукты - это пища  легкая и небогатая калориями, зато богатая витаминами, минералами, полиненасыщенными жирными кислотами и прочими полезностями,  – регулярное употребление морепродуктов действительно делает людей сильными, здоровыми и крепкими.

О любви японцев к морепродуктам тоже известно во всем мире, и их высокая продолжительность жизни связывается именно с их кулинарными предпочтениями. Норвежцы тоже живут гораздо дольше, чем народы других европейских стран; кстати, морепродукты они для себя открыли раньше остальных европейцев, так как издревле добывали их в чистых и холодных водах фиордов – Норвегия экспортирует морепродукты во множество стран мира.