Тофу (соевый сыр) с овощами

Тофу - это мягкий и нежный соевый сыр, полезный и вкусный.

Его получают из соевого молока путем створаживания,   как брынзу.Тофу почти не имеет собственного запаха и вкуса. Поэтому он прекрасно впитывает любые вкусовые приправы и специи блюд,с которыми смешивается.

Тофу - продукт готовый к употреблению, также он может использоваться в жареном, маринованном, копченом виде. Хорош в приготовлении первых и вторых блюд, в закусках, гарнирах. Мягкий тофу подходит для десертов.

Тофу пастеризован, запечатан в вакуумную упаковку и может храниться в течение нескольких недель. Если упаковка вскрыта, и тофу использован не весь, оставшийся следует  промыть,поместить в контейнер, залить подсоленой водой и поставить в холодильник. Если воду менять ежедневно – тофу останется свежим в течение недели.

1. Укрепляет кости.
2. Богатый источник белка, особенно при вегетарианском питании.
3. Не содержит холестерин.

Богатый ассортимент тофу

Наша компания предлагает классический тофу, без специй, приправ, а также с различными добавками:

• с паприкой;
• чесноком и укропом;
• с овощами,
• базиликом.

Тофу можно употреблять отдельно или же добавлять в другие блюда. Соевый сыр прекрасно сочетается с овощами, рыбой. Тофу можно добавлять в  макаронные изделия,супы - пюре и т.д.

Тофу в кляре  

Тофу нарезать ломтиками толщиной 0,6 - 0,8 см обмакнуть в яйцо,  взбитое с мукой и обжарить.

Греческий салат

Помидоры,  запеченные баклажаны порезать кубиками. Добавить тофу, оливки, зелень, соль, чеснок. Заправить соевым майонезом