Отруби гречневые с ростком пророщенного зерна, 500 г

Главное основное качество гречневых отрубей – полное отсутствие клейковины (глютена). Гречневые отруби богаты магнием. Их употребление насыщает сердце и улучшает кровообращение всего организма, очищает кровеносные сосуды.

Отруби полезны людям с повышенным уровнем сахара в крови, они понижает гликемический индекс употребляемых продуктов, а также полезны людям, у которых повышается давление.

Аминокислоты белков в гречневых отрубях богаты лизином. Содержащийся в отрубях белок очень близок с животным белком, который необходим человеческому организму. Изюминкой гречневых отрубей состоит в том, что при их употреблении жиры сразу же израсходуются по назначению и не откладываются.

Способ применения:

В составе завтрака Феникс.
Рекомендуемая норма потребления оставляет 2-3 столовые ложки в день. Можно употреблять с натуральным кефиром или йогуртом , как отдельную еду или же добавлять в течение дня в готовые блюда – супы, каши ,салаты и т.п. ,а также использовать в кулинарии.
Возможен следующий вариант приёма ржаных отрубей – по 1 -2 ч.л. трижды в день перед едой, запивая водой.
Крохе от 1 до 3 лет в суп или кашу можно добавить половину чайной ложки распаренного порошка (это суточная норма, которую разбивают на 3 приема).
Для детей от 3 до 10 лет берут 1-2 ч. л., распределяют их на три подхода за день и добавляют в любые блюда на стадии их приготовления.
10 лет и старше — от половины до целой чайной ложки, трижды в день. В таком возрасте уже непринципиально, вареные отруби или сухие, добавленные в готовые салаты или суп.
Важно! Пейте достаточное количество чистой питьевой воды – 30мл. на 1 кг. веса.